こんにちは。いつもお世話になっております。便利屋 アトムです。
肥満のもと「脂質」をコントロールするべく、最近はどんなものを食べる時でも脂質の数値を気にしています❗️
おやつにするなら、よくチーズやナッツが薦められますが、割と脂質が高めなのでたくさんは食べれません。
脂肪0ヨーグルトなら、一個まるごと食べても脂質0、タンパク質が14g採れて、満腹感がかなりあります✨
お腹が空いてどうしようもない時は、是非お試しください^ ^
本日もありがとうございました。
便利屋 アトム
お客様の良くしたい！を応援します
